korichan12のブログ

旅、酒、バスケ大好きオジサンの主張、生態

休肝日をつくる

若い頃から365日酒を飲んでいる。

酒の無い人生なんて考えられない。

仕事から帰って飲んで酔っぱらって寝る。

これでは好きな本を読む時間もない。

金もかかるし健康にも悪い。年も年だしなぁ…。

健康診断の結果をみると数値が悪いのがあるし。

 

何回も休肝日に挑戦したがことごとく失敗。

自分に甘い言い訳しては結局飲んでしまう。

 

今度という今度は週に3日の休肝日を作る。

為せば成る!何とか初日は飲まずに成功。